Nivel de inteligencia emocional.
La inteligencia emocional (IE) es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos.
Nuestro lado emocional influye en gran medida en las decisiones que tomamos en nuestra vida. Existen personas que tienen más desarrollada su inteligencia emocional (IE) que otras. Este sería el caso de la gente que, aunque no ha sido demasiado sobresaliente en sus estudios, ha conseguido tener más éxito en su vida que los que eran muy buenos en el ámbito académico, pues, quizás, estos últimos no tenían tan desarrollado este lado emocional.
Este éxito del que hablamos, se puede observar en las empresas, que, en sus procesos de selección, buscan personas con un alto nivel de Inteligencia Emocional. Esto se debe a que es necesario que un comercial tenga habilidades sociales y empatía o que un empresario tenga motivación al dirigir su empresa. Por esto, hoy os dejamos este test para que comprobéis vuestro nivel de Inteligencia Emocional. Para que el resultado sea lo más correcto posible, es importante contestar las preguntas sin pensar demasiado y de forma sincera.
Sea cual sea tu resultado, siempre se puede mejorar. Fórmate con nuestro Máster en Salud Emocional y Psicología Positiva.